Werner Winkler's Lösungssammlung:
Lösungs-Werkzeuge
von A-Z
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Alle Rechte/Copyright für sämtliche Texte bei Werner Winkler, Fellbach, 12/2002
(Die hier beschriebenen Werkzeuge sind dem Buch "99 Lösungs-Werkzeuge - Praxis der Problemlösung" von Werner Winkler entnommen; die Reihenfolge stimmt jedoch nicht mit den Kapitelzahlen im Buch überein)
Absichtliches
Herbeiführen von Beschwerden
(Nr.3)
Abwarten
(Pausen) (Nr.6)
Anregungen
aus Aphorismen (Nr.2)
Ausnahmen
von der Beschwerde finden und untersuchen
(Nr.28)
Belohnungen
in Aussicht stellen (Nr.7)
Bewegung
(Sport, Wandern, Gymnastik)
(Nr.8)
Beziehungen
nutzen (Nr.9)
Dahinterbleiben
(Nr.10)
Dritte
Alternativen aus Triaden
(47)
Eigene
Problemlösungstechniken erfinden
(Nr.102)
Entdramatisieren
(Nr.11)
Etwas
Anderes machen (Nr. 48)
Etwas
Sinnvolles machen (Nr.12)
Etwas
Verrücktes machen
(Nr.49)
Etwas
weglassen (Nr.13)
Externalisieren
(Nr.50)
Forschen
(Nr.14)
Frechheit
(Nr.15)
Gedanken
ändern (Nr.16)
Gegenüber
(Beichte) (Nr.17)
Geheimhalten
(Nr.18)
Gelüsten
folgen (Nr.51)
Gemeinsame
Ziele suchen (Nr.19)
Gleiches
mit Gleichem - positiv
(Nr.20)
Gleichgewicht
wiederherstellen (Nr.52)
Grundbedürfnisse
erfüllen (Nr.22)
Haltungsänderung
(Nr.23)
Humor
(trotzdem lachen) (Nr.24)
Hypothetische
Lösungen (Nr.25)
Ignorieren
von Problemen (Nr.26)
Innerer
Monolog (Dialog/Trialog)
(Nr.36)
Internalisieren
(Nr. 53)
Irgendetwas
lösen (Nr.42)
Jonglieren
(mit den Augen rollen)
(Nr.31)
Kompetenzen
nutzen (Nr.54)
Konstruieren
von lösbaren Beschwerden
(Nr.55)
Kooperieren
(Nachgeben) (Nr.35)
Leitdreieck
für Problemlösungsgespräche
(Nr.56)
Leitsätze
nutzen, Leitsätze ändern
(Nr.57)
Lösungen
fokussieren (Ziellinie setzen)
(Nr.58)
Lösungen
zweiter Ordnung (Nr.59)
Malen
(Ausmalen, Weitermalen)
(Nr.60)
Mehr
von dem, was funktioniert
(Nr.61)
Metaposition
einnehmen (Nr.62)
Mineralstoffe
und Vitamine (Nr.63)
Münzwurf
zur Entscheidung (Nr.27)
Musik
hören, Musik machen
(Nr.64)
Musterunterbrechung
(Nr.21)
"Nächstes
Problem, bitte!" (Nr.65)
Neugier
(Nr.66)
Neu
anfangen (Nr.67)
Nicht-psychologische
Psychotherapie, "Ordeals"
(Nr.1)
Nichts
Tun (Nr.46)
"Noch
etwas?" und andere nützliche Fragen
(Nr.68)
Pacing
- Leading (Nr.69)
Pink
Elephant (Nr.70)
Probieren
(Experimentieren) (Nr.45)
Problem/Thema
eingrenzen (Nr.71)
Professionellere
Hilfe suchen (Nr.29)
Putzen
(Aufräumen) (Nr.44)
Rahmen
verändern, Rahmen erweitern
(Nr.72)
Rituale
entwickeln (Nr.73)
Rückfälle
nutzen (Nr.74)
Schlaf,
Kurzschlaf (Nr.75)
Schnittmengen
suchen (Nr.76)
'Sherpa'-Begleitung
anfordern/annehmen (Nr.77)
Skalen,
Skalentagbücher
(Nr.38)
Skizzen,
Schaubilder (Nr.78)
So
tun als ob (Nr.83)
Sprache
ändern (Nr.79)
Sprichwörter
als Lösungsmittel
(Nr.80)
Stattdessen
(Nr.43)
Swish
(Nr.81)
Symptomverschreibung
(Nr.5)
Tätig
werden (Nr.82)
Tagträumen
(Eigenhypnose) (Nr.40)
Tierbilder
als Anker nützlicher Haltungen
(Nr.30)
Tit
for Tat (Nr.84)
Träume
beachten/ignorieren (Nr.37)
Trainieren
von Schwachstellen (Nr.85)
Typgerechte
Lösungen (Nr.86)
Typgerechter
Umgang mit sich selbst und anderen
(Nr.87)
Überholen
(Nr.88)
Umbenennen
(Nr.33)
Umdeuten,
umetikettieren (Nr.92)
Um
Rat fragen (irgendjemand)
(Nr.89)
Unterschiede
wahrnehmen (Nr.90)
Ursachen
suchen (nützliche)
(Nr.91)
Voraussagen
treffen (Nr.32)
Vorbilder
(z.B. Haltungsvorbilder)
(Nr.93)
Was
haben Sie vergessen?
(Nr.41)
Wasser,
Luft, Sonne (Nr.94)
"Wie?"
oder "Was?" statt "Warum?"
(Nr.95)
Worte
als Therapeutika (Nr.34)
Wunderfrage
(Nr.4)
Wunscherfüllung
(Nr.96)
Zeitfaktor
beachten und nutzen (Nr.39)
Ziele
erreichbar formulieren
(Nr.97)
Ziele
trennen/einzeln angehen
(Nr.98)
Zinkstatus
beachten (Nr.99)
Zweifel
wecken (Dekonstruktion)
(Nr.100)
Zwingen
(sich zwingen) (Nr.101)