wernerwinkler.de

www.loesungssammlung.de

Werner Winkler's Lösungssammlung:

Lösungs-Werkzeuge von A-Z
Grundbedürfnisse erfüllen

Wenn Sie noch nichts über "Lösungs-Werkzeuge" oder "Universalschlüssel" gelesen haben, ist es sinnvoll, zuerst die Seite "Was sind Lösungs-Werkzeuge" anzusehen. Klicken Sie dafür hier.

zurück zur Startseite

Lösungsberichte

Lösungs-Werkzeuge

Lösungsideen

Literatur

Kontakt zur Redaktion

Praxisbeispiel:

Seit Frau Groß ihre gewohnte Wohnung aufgeben und ins Altenheim gezogen war, fühlte sie sich nicht mehr richtig wohl. Im Gespräch mit dem Heimseelsorger klagte sie endlich ihr Leid. Es überraschte sie, dass er sie aufforderte, alle Dinge zu nennen, die ihr an ihrem alten Zuhause gefallen hatten. Immer wieder fragte er nach "noch etwas?", bis seine Liste über zwanzig Punkte enthielt.

Im zweiten Schritt sollte sie einen Haken hinter alle Dinge machen, die auch im Altersheim noch so gut oder besser seien wie früher. Schließlich blieben nur fünf Sachen übrig, die ihr fehlten. An zweien ließ sich beim besten Willen nichts ändern, anderes schon: bald hatte sie einen dunkleren Vorhang, ein Lämpchen am Bett und eine Möglichkeit gefunden, sich Bücher aus der Ortsbibliothek bringen zu lassen. Danach konnte sie auch die offensichtlichen Vorteile des Heims genießen.

Beschreibung:

Nicht erst seit der "Bedürfnispyramide" von Maslow ist die Bedeutung erfüllter Grundbedürfnisse für das psychische Wohlbefinden bekannt. Treffend drückt es folgender Aphorismus aus: "Dem Hungrigen kann das Göttliche nur in Form von Brot erscheinen". Nach Maslow zählen zu den wichtigsten Grundbedürfnissen u.a.: Hunger, Durst, Atmung, Bewegung, sexuelle Befriedigung, Sicherheit, Zuneigung, Kontakt, Ansehen, Verwirklichung, Entwicklung der eigenen Fähigkeiten.

Nicht vergessen werden sollte aber auch das Thema "ausreichend ungestörter Schlaf", welches in vielen psychologischen Abhandlungen vergessen wird.

Übung:

Erstellen Sie eine Checkliste mit allen Faktoren, die für Sie bekanntermaßen zu einem problemfreien Leben beitragen; bewerten Sie dann mit einer Skala von 1 - 10 den aktuellen Stand. Überlegen Sie sich, was Sie zur Verbesserung der am schlechtesten bewerteten Punkte aktiv unternehmen können.

www.loesungssammlung.de	Werner Winkler's Lösungssammlung: Lösungs-Werkzeuge von A-Z Grundbedürfnisse erfüllen Wenn Sie noch nichts über "Lösungs-Werkzeuge" oder "Universalschlüssel" gelesen haben, ist es sinnvoll, zuerst die Seite "Was sind Lösungs-Werkzeuge" anzusehen. Klicken Sie dafür hier.
zurück zur Startseite Lösungsberichte Lösungs-Werkzeuge Lösungsideen Literatur Kontakt zur Redaktion	Praxisbeispiel: Seit Frau Groß ihre gewohnte Wohnung aufgeben und ins Altenheim gezogen war, fühlte sie sich nicht mehr richtig wohl. Im Gespräch mit dem Heimseelsorger klagte sie endlich ihr Leid. Es überraschte sie, dass er sie aufforderte, alle Dinge zu nennen, die ihr an ihrem alten Zuhause gefallen hatten. Immer wieder fragte er nach "noch etwas?", bis seine Liste über zwanzig Punkte enthielt. Im zweiten Schritt sollte sie einen Haken hinter alle Dinge machen, die auch im Altersheim noch so gut oder besser seien wie früher. Schließlich blieben nur fünf Sachen übrig, die ihr fehlten. An zweien ließ sich beim besten Willen nichts ändern, anderes schon: bald hatte sie einen dunkleren Vorhang, ein Lämpchen am Bett und eine Möglichkeit gefunden, sich Bücher aus der Ortsbibliothek bringen zu lassen. Danach konnte sie auch die offensichtlichen Vorteile des Heims genießen. Beschreibung: Nicht erst seit der "Bedürfnispyramide" von Maslow ist die Bedeutung erfüllter Grundbedürfnisse für das psychische Wohlbefinden bekannt. Treffend drückt es folgender Aphorismus aus: "Dem Hungrigen kann das Göttliche nur in Form von Brot erscheinen". Nach Maslow zählen zu den wichtigsten Grundbedürfnissen u.a.: Hunger, Durst, Atmung, Bewegung, sexuelle Befriedigung, Sicherheit, Zuneigung, Kontakt, Ansehen, Verwirklichung, Entwicklung der eigenen Fähigkeiten. Nicht vergessen werden sollte aber auch das Thema "ausreichend ungestörter Schlaf", welches in vielen psychologischen Abhandlungen vergessen wird. Übung: Erstellen Sie eine Checkliste mit allen Faktoren, die für Sie bekanntermaßen zu einem problemfreien Leben beitragen; bewerten Sie dann mit einer Skala von 1 - 10 den aktuellen Stand. Überlegen Sie sich, was Sie zur Verbesserung der am schlechtesten bewerteten Punkte aktiv unternehmen können.