|
Werner Winkler's Lösungssammlung:
Wenn Sie noch nichts über "Lösungs-Werkzeuge" oder "Universalschlüssel" gelesen haben, ist es sinnvoll, zuerst die Seite "Was sind Lösungs-Werkzeuge" anzusehen. Klicken Sie dafür hier. |
|
|
Praxisbeispiel: Hugo machte wie jeder Mensch hin und wieder etwas falsch. Wenn er es merkte, kommentierte er (innerlich): "ich Idiot" oder "so blöd kann nur ich sein". Dann ärgerte er sich noch mehr. In einem Humor-Seminar lernte er, sich Alternativen für solche Gelegenheiten zurechtzulegen. Seither sagt er (je nach Art der Fehler): "typisch zerstreuter Professor", "wer nichts schafft, macht auch nichts falsch" oder "für heute ist die Fehlerquote jedenfalls erreicht". Der folgende Witz stammt aus dem "Ha-Handbuch" von Bernhard Trenkle (einer psychotherapeutischen Witzesammlung): Im Fachgeschäft für Hypnose-Bänder fragt ein Kunde "Kann ich diese beiden Kassetten zum Thema 'Diät und kontrolliertes Essen' und 'Gymnastik morgens und abends' umtauschen gegen die CD 'Selbstakzeptanz'?
Beschreibung: Falls man nicht von Natur aus die Fähigkeit hat, über sich (und seine Probleme) hin und wieder lachen zu können, hat man wirklich ein Problem. Es scheint nämlich fast unmöglich, es nachträglich zu lernen. Humor ist ein spontanes Phänomen, das man nicht absichtlich herbeiführen kann. Möglicherweise hilft es, sich ab und zu heitere Filme, Witzbücher, Comics oder Bundestagsdebatten anzusehen. Es soll auch schon vorgekommen sein, dass man sich bei humorvollen Menschen damit angesteckt hat.
Übung: Erinnern Sie sich an eine für sie weniger schmeichelhafte Episode. Lassen Sie diesen Erinnerungsfilm nun a) in dreifacher Geschwindigkeit, b) rückwärts, c) unterlegt mit einer Zirkus-Marschmusik ablaufen. Wenn Sie jetzt immer noch nicht lachen, bewerben Sie sich bei einem Beerdigungsinstitut als Verkäufer. |
|