Werner Winkler's Lösungssammlung:
Lösungsberichte von A-Z:
Krämpfe
Quelle: div. Fachliteratur und mündliche Mitteilungen
Folgende Mineralstoffe/Vitamine haben in Einzelfällen eine Verbesserung bewirkt: Vitamin B6, Magnesium (wirkt nicht so gut, wenn Vitamin B1/B2 oder B6-Mangel vorliegt)
Manchen Menschen hat bei Krämpfen Folgendes geholfen: Fernsehen (Ablenkung), warme Bäder, festes Beißen auf die Unterlippe, kalte Kompressen, bewusstes (absichtliches) Krampfen und wieder Entspannen.
vgl. Bericht Nr. 28 (Krämpfe in Armen und Beinen), Bericht Nr. 34 (Wadenkrämpfe)
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